Saltar contenido
Ahorra hasta 67% en suplementos - compra →
Liquid error (line 1): Error in tag 'section' - 'entalla-tabs-menu' is not a valid section type
Recipe P2 LowGlyc BeefSoup

Sopa de carne


Ingredientes:

  • 2 cucharadas de aceite de oliva 

  • ¼ taza de cebolla picada

  • 1 cucharadita de orégano

  • ½ taza de chícharos o arvejas

  • ½ taza de acelga

  • 1 taza de agua

  • ⅓  taza de bulgur 

  • 4 onzas de carne magra de res

  • 1 cucharada de cilantro fresco picado

  • 2 cucharadas de semillas de linaza

  • 2 cucharadas de semillas de chía  

  • Sal y pimienta a gusto

Preparación

Precalienta el aceite en una olla grande a fuego medio-alto. Agrega las cebollas, el orégano, los chícharos y las acelgas; saltea durante cinco minutos. Agrega el agua, el bulgur, la carne, la sal y la pimienta. Hierve hasta que la carne esté blanda. Reduce el fuego a medio-bajo, tapa y cocina por 30 minutos. Espolvorea con cilantro, semillas de lino y semillas de chía. Sirve caliente. 

Liquid error (line 51): Error in tag 'section' - 'contact-signup' is not a valid section type Liquid error (line 53): Error in tag 'section' - 'hp-phone-banner' is not a valid section type
Ofertas por tiempo limitado...
{"statementLink":"","footerHtml":"","hideMobile":false,"hideTrigger":false,"disableBgProcess":false,"language":"es","position":"left","leadColor":"#ed600c","triggerColor":"#ed600c","triggerRadius":"50%","triggerPositionX":"left","triggerPositionY":"bottom","triggerIcon":"people","triggerSize":"big","triggerOffsetX":25,"triggerOffsetY":25,"mobile":{"triggerSize":"small","triggerPositionX":"left","triggerPositionY":"bottom","triggerOffsetX":25,"triggerOffsetY":25,"triggerRadius":"50%"}}
true