Desinfla la Hinchazón
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Bolitas Dulces Keto, Un Snack Ligero y Delicioso
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Bebida Veraniega para Dormir Como un Ángel
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Blog - 1 Desayuno Recetas

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Tostada mediterránea
Tostada mediterránea

Ingredientes:  1 huevo hervido, sin cáscara  1 rebanada de pan Ezekiel  2 rodajas de tomate  8 a 10 hojas de espinacas  Sal y pimienta     Preparación:  Corta el huevo hervido...

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Manzanas salteadas con yogurt
Manzanas salteadas con yogurt

Ingredientes:  1 cucharadita de aceite de oliva  1 manzana pelada y en rodajas  2 cucharadas de avena  1 cucharadita de canela  1...

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Burrito verde de pollo y brócoli
Burrito verde de pollo y brócoli

Ingredientes:  1 tortilla de espinacas  2 tazas de brócoli picado  2 cucharadas de perejil  1 cucharadita de aceite de oliva  1 salchicha de pollo cortada en rodajas de una pulgada (3 onzas en total) ...

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Tostada con aguacate y claras de huevo revueltas
Tostada con aguacate y claras de huevo revueltas

Ingredientes: 2 claras de huevo  Aceite en aerosol  1 rebanada de pan Ezequiel  1 rodaja de aguacate  1 cucharadita de cilantro picado  1 cucharada de almendras en lascas  Preparación:  Pon a tostar el pan integral. Calienta el aceite...

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Batido para el corazón
Batido para el corazón

Ingredientes  1 medida de proteína de chocolate Santo Remedio  1 vaso de 8 onzas de leche de almendras o coco   ½ taza de...

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Tostada de aguacate y salmón ahumado
Tostada de aguacate y salmón ahumado

Ingredientes:  1 aguacate cortado en rodajas  4 onzas de salmón ahumado  1 pizca de pimienta negra  1 tostada de pan Ezequiel     Preparación: ...

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Batido para bajar el colesterol
Batido para bajar el colesterol

Ingredientes:   1 medida de proteína de vainilla Santo Remedio   1 taza de leche de almendras   5 almendras   ½ aguacate pequeño y maduro   1 cápsula de arroz...

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Batido antiinflamatorio de chocolate
Batido antiinflamatorio de chocolate

Ingredientes:   1 medida de proteína de chocolate Santo Remedio   1 vaso de 8 onzas de leche de almendras   1 cápsula de cúrcuma Santo Remedio (abrirla...

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Avena especiada con frutas
Avena especiada con frutas

Ingredientes:  1 taza de avena cocida  1 cucharadita de extracto de vainilla  1 cucharadita de canela en polvo  1 cucharadita de una mezcla de especias  1...

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Revoltillo de verduras
Revoltillo de verduras

Ingredientes:  ½ taza de claras de huevo  ½ taza de champiñones en lascas  1 cucharada de pimiento rojo fresco cortado en cubitos  1 cucharada de cebollines picados  1...

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Muffin inglés con pera
Muffin inglés con pera

Ingredientes:  1 muffin inglés integral tostado  ¼ taza de queso ricotta o requesón  ½ pera o durazno cortado en rodajas  1 pizca de canela  1 cucharadita de miel    Preparación: ...

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Batido para el Sistema Inmunológico
Batido para el Sistema Inmunológico

Ingredientes:    1 medida de proteína de vainilla Santo Remedio   1 kiwi maduro  1 naranja    4 moras    1 vaso de agua    1 cápsula de vitamina D Santo Remedio    1 cápsula de vitamina C Santo Remedio   ...

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Tortillas y revoltillo tipo ranchero
Tortillas y revoltillo tipo ranchero

Ingredientes:  1 huevo grande   1 cucharada de queso Jack rallado  1 cucharada de salsa fresca (puede ser pico de gallo o salsa fresca de tomates)  2 tortillas de maíz  1...

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Avena dulce
Avena dulce

Ingredientes:  1 taza de leche de almendras  ½ taza de avena cruda  ½ cucharadita de canela en polvo  6 albaricoques (damascos) secos picados   1 cucharada de coco...

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Batido de plátano y maní
Batido de plátano y maní

Ingredientes:  1 cucharada de proteína de vainilla Santo Remedio  1 plátano  1 taza de agua  1 cucharada de mantequilla de maní  1 cucharadita de cacao en polvo    Preparación:  Pon...

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