Ingredientes:
- 1 huevo grande
- 1 cucharada de queso Jack rallado
- 1 cucharada de salsa fresca (puede ser pico de gallo o salsa fresca de tomates)
- 2 tortillas de maíz
- 1 cucharadita de cilantro fresco
- Aceite en aerosol
- Sal y pimienta a gusto
Preparación:
Bate el huevo en un tazón. Cubre una pequeña sartén con aceite de oliva en aerosol y caliéntala a fuego medio. Agrega el huevo y cocínalo, revolviendo, hasta que esté a tu gusto. Agrega el queso, la salsa y el cilantro encima. Sírvelo con las tortillas. ¡Nutritivo y ultra delicioso!
Ingredientes: 1 medida de proteína Santo Remedio sabor a vainilla ¾ taza de leche de almendras 3 cucharadas de semillas...
Ingredientes: 6 onzas de salmón 1 limón cortado en rodajas finas 3 hojitas de romero fresco o 1/2 cucharadita de romero seco 1 cucharadita de aceite de oliva ½ cebolla morada en rodajas ¼ de una calabaza, pelada, sin semillas...
Ingredientes: 6 onzas de pechuga de pollo 2 dientes de ajo picados 5 tazas de hojas de lechuga verde 1 pera cortada en rodajas ¼ taza de cebolla morada cortada en rodajas ...
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