Energético y Antioxidante de Avena y Moras

Ingredientes:  

  • 1 taza de avena  
  • ¾ taza de moras   
  • ½ cucharadita de canela  
  • ½ cucharadita de nuez moscada  
  • 1 cápsula de resveratrol  
  • Stevia (opcional) 

    Preparación:  

    Preparar la avena de manera regular, con agua y stevia. Cuando esté lista y tibia, mézclala con las moras. Y agrégale el contenido de la cápsula de resveratrol. Mezcla bien. Espolvorea encima la canela y la nuez moscada. ¡Disfrútalo y llénate de energía!