Maca

Sí. De hecho, la ayuda de esta planta para combatir la disminución del deseo sexual alrededor de la menopausia y durante ésta es uno de sus principales beneficios com-probados. También ayuda a disminuir los cambios anímicos y la falta de energía en esa etapa de la vida, principalmente gracias a una sustancia llamada macamida que actúa para ayudar a regular los niveles de hormonas y promueve la energía.

Aunque no es uno de sus principales usos, hay estudios que muestran que además de su papel en el metabolismo de la energía, posee mecanismos inmunorreguladores muy prometedores.

Sí. El extracto de las distintas variedades de maca es bien tolerado y se considera se-guro. De hecho, además de apoyar la salud, cuenta con uso como alimento por su increíble contenido nutricional, ya que es rica en fibra, en aminoácidos esenciales, ácidos grasos, vitamina C, cobre, hierro y calcio, además de compuestos bioactivos.