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Diezmo | Semana 1 | Día 3
Haz cada ejercicio durante 1 minuto. Repite la rutina 2 veces.
1. Extensión de brazos – de lado a lado
2. Patada alta, tocando los dedos del pie- Alternando piernas
3. Trota en tu puesto
4. Elevación de cadera y abdominales
5. Estiramiento de glúteos y piernas, de pie
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