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  • Duerme bien y ¡enciende tu vida!

    Lo que pocos saben es que el descanso adecuado también ayuda a disminuir la concentración de grasa en la sangre y regula la glucosa, entre muchísimos beneficios. Es decir, aprender a dormir lo suficiente y con buena calidad de sueño puede ser la llave maestra para empezar un cambio radical en tu salud.
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¿Qué Tipo de Prueba COVID-19 Necesito?

Básicamente hay dos tipos de pruebas para detectar el COVID-19, y muchos de nosotros todavía estamos confundidos acerca de las diferencias fundamentales entre estas. Así es que vamos a explicarlo con...