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Diezmo | Semana 2 | Día 4
Haz cada ejercicio durante 1 minuto, 2 veces
1. Estiramiento de la parte superior del cuerpo
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2. Trota en tu puesto
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/7219/9724/files/112_-Quick-Feet-Workout_480x480.gif?v=1609256573)
3. Sentadillas con saltos, abriendo los pies
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/7219/9724/files/155_-Squat-Jacks_480x480.gif?v=1609256244)
4. Superman
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/7219/9724/files/170_-Superman_480x480.gif?v=1609253197)
5. Respiración profunda - Inhala levantando los brazos y exhala bajándolos
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/7219/9724/files/21_-Breathing-Exercise_0f73431d-99f1-4dd8-81c5-0b29bd872099_480x480.gif?v=1609253279)
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