Diezmo | Semana 4 | Día 2 Haz cada ejercicio durante 1 minuto, 2 veces 1. Estiramiento de pantorrillas – usando la pared 2. Sentadillas con saltos, abriendo los pies 3. Abdominales usando una silla 4. Pies rápidos 5. Estiramiento de cuádriceps