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Diezmo | Semana 4 | Día 2

Diezmo | Semana 4 | Día 2

Haz cada ejercicio durante 1 minuto, 2 veces

1. Estiramiento de pantorrillas – usando la pared 

2. Sentadillas con saltos, abriendo los pies

3. Abdominales usando una silla

4. Pies rápidos

5. Estiramiento de cuádriceps

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