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Diezmo | Semana 4 | Día 3

Diezmo | Semana 4 | Día 3

Haz cada ejercicio durante 1 minuto, 2 veces

1. Estiramiento de glúteos y piernas en el piso

2. Pies rápidos

3. Estocadas al caminar

4. Lagartijas de brazos apoyados en la pared

5. Estiramiento de pantorrillas – usando la pared 

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