Regálale salud y brillo a tu melena

Nuestro cabello revela algunos aspectos de nuestra personalidad y hasta de nuestro estado de ánimo. Sino, fíjate cómo salimos corriendo al salón a probar un nuevo estilo, especialmente tras una ruptura amorosa u otro momento emocional importante. Y aunque hay días en los que quisiéramos tenerlo más largo, más corto, más lacio o más crespo, lo cierto es que debemos aceptarlo, quererlo y sobre todo, cuidarlo. Quejarse sobre la apariencia o textura, desafortunadamente no va a mejorar tu melena. Por el contrario, si deseas que crezca y luzca hermosa, este es el momento de añadir a tu rutina de belleza algunos tratamientos, que si los pones en práctica de forma consistente, harán una diferencia importante en tu cabellera.

Aquí te compartimos un sencillo spray que es tendencia en las redes, y que te aportará esos beneficios que tanto deseas. ¡Nunca es tarde para darle a tu cabello el amor y el cuidado que se merece!

Ingredientes

• 1 ½ tazas de arroz

• 3 tazas de agua

• 1 Naranja

• Un chorrito de aceite de lavanda

• 2 cápsulas de biotina

• 2 cápsulas de quercetina

Preparación

En un tazón, pon a remojar el arroz en las tres tazas de agua durante 10 minutos. Luego, revuelve el arroz para obtener todo el almidón. Cuela el arroz, sin botar el agua. Ponla en una olla. Aparte, exprime la naranja y agrega el zumo al agua. Pon la olla con la mezcla de agua de arroz y zumo de naranja a fuego medio-bajo. Revuelve y agrega la lavanda y el contenido de las cápsulas de biotina y quercetina. Continúa revolviendo hasta que quede una mezcla uniforme y deja que hierva por 10 minutos. Retira del fuego y deja enfriar. Luego, pon el agua en un recipiente de vidrio con tapa y déjala en el refrigerador durante dos o tres días antes de usar.

Modo de uso

Vierte el agua de arroz en una botella con rociador (spray) para el cabello y aplícala en todo el cuero cabelludo. Asegúrate de esparcirla de forma homogénea. Luego, masajea con las yemas de los dedos y humedece el cabello completamente con el agua. Deja que actúe hasta que el cabello se seque y luego lo enjuagas. Puedes hacerlo una vez a la semana.

¿Para qué sirve?

• La biotina ha ganado popularidad en el mundo de la belleza por sus beneficios para el crecimiento del cabello y las uñas. Estudios revelan que los suplementos de biotina pueden resultar beneficiosos para esto. (1)

• Las naranjas son ricas en nutrientes. Contienen, entre otros, vitamina B12 y Vitamina E que ayudan a reparar los folículos pilosos dañados. De acuerdo con investigaciones, la deficiencia de dichos micronutrientes puede representar un factor de riesgo modificable asociado con el desarrollo, la prevención y el tratamiento de la alopecia o pérdida de cabello. (2)

• El aceite de lavanda, por su parte, ha demostrado ser un agente promotor del crecimiento del cabello, por lo que su uso continuo puede ser beneficioso, cuando se trata de tener una melena abundante. (3)

• Otros estudios demuestran que la quercetina estimula el crecimiento del tallo del cabello. Adicionalmente, tiene componentes que han demostrado tener importantes efectos promotores en el crecimiento del cabello. (4)

• En tanto, el almidón que contiene el agua de arroz se ha utilizado desde hace siglos en Asia como tratamiento para ayudar a crecer, fortalecer el cabello y aumentar su suavidad y brillo. Esto podría ocurrir debido a que contiene aminoácidos, vitaminas, minerales y antioxidantes. Aunque la ciencia todavía necesita más evidencia para afirmarlo, algunas investigaciones señalan que puede disminuir la fricción y mejorar la elasticidad del cabello debido principalmente al inositol que contiene, el cual ayuda al crecimiento de las células. (5)

Seamos más saludables, juntos.

Tu equipo Santo Remedio.

Referencias 

1. Patel Deepa P., Swink Shane M., Castelo-Soccio L., “A Review of the Use of Biotin for Hair Loss” Skin Appendage Disord Vol.3(3):166-169, Epub 2017 Apr. doi: 10.1159/000462981. [ Available on https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28879195]
2. Almohanna Hind M., Ahmed Azhar A., Tsatalis John P., Tosti Antonella, “The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review” Dermatol Ther (Heidelb).Vol.9(1):51-70. 2019 Mar. Epub 2018 Dec. doi: 10.1007/s13555-018-0278-6. [ Available on https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30547302/]
3. Lee Boo H., Lee Jae S., Kim Young C., “Hair Growth-Promoting Effects of Lavender Oil in C57BL/6 Mice” Toxicol Res. Vol.32(2):103-8. Epub2016 Apr 30. doi: 10.5487/TR.2016.32.2.103.  [ Available on https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27123160/]
4. Kim Jaeyoon, Kim Soon R., Choi Yun-Ho, Shin Jae Y., Kim Chang D., Kang Nae-Gyu, Park Byung C., Lee Sanghwa, “Quercitrin Stimulates Hair Growth with Enhanced Expression of Growth Factors via Activation of MAPK/CREB Signaling Pathway” Molecules. Vol.2;25(17):4004 Epub 2020 Sep. doi: 10.3390/molecules25174004. [ Available on https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32887384/]
5. S. Inamasu, R. Ikuyama, Y. Fujisaki, K.-I. Sugimoto .Abstracts: The effect of rinse water obtained from the washing of rice (YU-SU-RU) as a hair treatment. International Journal of Cosmetic Science, Société Française de Cosmetólogie. First published: 01 September 2010 https://doi.org/10.1111/j.1468-2494.2010.00605_3.x.   https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-2494.2010.00605_3.x