Tiene muchos beneficios. De partida, las remolachas contienen fibra, proporcionan energía, tienen nutrientes que combaten la acción de los radicales libres, contienen minerales impor-tantes para la salud de los músculos y nervios, ayudan a combatir la inflamación, pero sobre todo, se ha estudiado que son grandes aliadas de la salud cardiovascular, ya que apoyan desde diferentes frentes, principalmente mejorando la circulación sanguínea.

Las remolachas contienen sustancias que una vez que se metabolizan en nuestro cuerpo se convierten en óxido nítrico, el cual es muy importante para el flujo normal de nuestra sangre.

El óxido nítrico es un gas que se libera en nuestra sangre y que tiene múltiples funciones en nuestro organismo. Lo más importante es que actúa como un vasodilatador, ayudando a me-jorar el flujo sanguíneo a través de nuestro cuerpo y manteniendo las arterias sanas. Gracias a esto podemos tener mayor energía, evitar la formación de coágulos y mantener nuestro cora-zón saludable, entre otros beneficios.

A cualquier persona adulta sana que quiera mantener su salud cardiovascular y un nivel salu-dable de energía. Si padeces de alguna condición específica, gota, problemas a los riñones o estomacales como acidez, gastritis o úlceras, consulta con tu médico antes de usarlo.

Puedes usarlo simplemente agregando agua, ya que tiene un delicioso sabor a cereza. O bien, agregarlo a tus jugos de frutas o batidos favoritos en la licuadora.