Ginseng

Aunque todos los tipos de ginseng han demostrado tener innumerables propiedades y usos farmacológicos, la variedad más potente hasta ahora es la asiática, también llamada Ginseng coreano o Panax ginseng, que es el usado en Santo Remedio. En esta variedad se han identificado casi 50 ginsenósidos o saponinas, que son compuestos orgánicos, responsables de proporcionar múltiples beneficios a la salud.

Los usos farmacológicos y clínicos del ginseng incluyen la mejora de las funciones del Sistema Nervioso Central, el cual incluye el aprendizaje, las enfermedades neurodegenerativas y la memoria. Algunas investigaciones preliminares muestran que podría impulsar la concentración y el aprendizaje.

No existe hasta ahora ningún producto natural comprobado como una cura o que evite el virus. El ginseng, sin embargo, puede apoyar el sistema inmunológico, ya que diversos estudios han mostrado que impulsa nuestras defensas y puede ayudar a disminuir la gravedad de los síntomas de los resfriados en adultos. 

En la dosis sugerida es un producto seguro. Los posibles efectos secundarios son leves. Las mujeres que lo consumen regularmente pueden tener cambios menstruales. También puede modificar los niveles de azúcar en la sangre en personas que toman medicamentos para esto, así como las que usan antidepresivos. Consulta con tu médico antes de usar éste o cualquier suplemento.