Magnesio

El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 procesos del cuerpo. Apoya la relajación muscular, el funcionamiento normal de los nervios y músculos, la producción de energía y la salud de los huesos. También actúa como electrolito para ayudar a mantener tu cuerpo en equilibrio. Muchas personas no obtienen suficiente magnesio de la alimentación, y el Magnesio de Santo Remedio te ayuda a cubrir esa necesidad con solo una tableta al día.

Puedes tomarlo a cualquier hora del día; lo importante es ser constante. Muchas personas prefieren tomarlo en la noche porque el magnesio apoya la relajación muscular. Si tienes el estómago sensible, tómalo con comida.

El magnesio cumple un papel clave en la contracción y relajación de los músculos, y los niveles bajos de magnesio se asocian con calambres y tensión muscular. Tomar Magnesio a diario ayuda a apoyar el funcionamiento y la relajación normal de los músculos.* Si tus calambres son frecuentes o fuertes, consulta a tu médico.

Sí, puedes tomar Magnesio con la mayoría de los suplementos, incluido un multivitamínico. Si otro producto que tomas también contiene magnesio, suma el total para no tomar más de lo necesario. Si tomas medicamentos recetados, especialmente antibióticos o medicamentos para la tiroides o la osteoporosis, consulta a tu médico.

Toma 1 tableta al día con agua o con tu bebida favorita. Cada tableta aporta [X mg] de magnesio [forma]. No tomes más de la dosis recomendada a menos que tu médico te lo indique.