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Diezmo | Semana 4 | Día 5

Diezmo | Semana 4 | Día 5

Haz cada ejercicio durante 1 minuto, 2 veces

1. Estiramiento de la parte superior del cuerpo 

2. Trota en tu puesto

3. Sentadillas con saltos, abriendo los pies

4. Superman

5. Respiración profunda - Inhala levantando los brazos y exhala bajándolos

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