Haz cada ejercicio durante 1 minuto, 2 veces
1. Estiramiento de cuádriceps
2. Elevación de piernas – de lado a lado
3. Saltos de tijera
4. Sentadillas
5. Estiramiento de pantorrillas – usando la pared
Diezmo | Semana 4 | Día 6
Por Ana Fernandez
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