Bocadillo energético de cacao y almendras
Ingredientes:
- 2 cucharadas de mantequilla de almendras
- 1 cucharadita de virutas de coco
- 1 cucharadita de cacao en polvo
- 3 o 4 almendras enteras o 1 cucharadita de almendras laminadas
Preparación:
Mezcla muy bien la mantequilla de almendras y el cacao en polvo hasta formar una pasta de chocolate. Toma pequeñas cantidades y arma bolitas. Pon una almendra entera o algunas láminas de almendra al centro de la bolita. Unta cada bolita en los copos de coco. ¡Listo!
Ingredientes: 1 cucharadita de semillas de chía 2 cucharadas de leche de almendras o de avena 1 cucharadita de extracto...
Ingredientes: 4 onzas de salmón salvaje 1 taza de flores de coliflor 1 taza de champiñones cortados 1 camote o...
Proteínas 6 onzas de salmón 2 pechugas de pollo de 6 onzas cada una 1 lata de bacalao (6 onzas)...
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