Chips de col
Ingredientes:
- 1/2 taza de col rizada fresca (kale)
- Sal
- Pimienta
- Ralladura de limón
- Aceite de oliva
Preparación:
Masajea la col rizada con el aceite de oliva, sal y pimienta hasta que adquiera un color verde brillante. Pon la col en la freidora de aire o en una bandeja para el horno (350 °F) durante unos 6 minutos. Cuando sirvas los chips, cúbrelos con la ralladura de limón.
Ingredientes: 1 cucharadita de semillas de chía 2 cucharadas de leche de almendras o de avena 1 cucharadita de extracto...
Ingredientes: 4 onzas de salmón salvaje 1 taza de flores de coliflor 1 taza de champiñones cortados 1 camote o...
Proteínas 6 onzas de salmón 2 pechugas de pollo de 6 onzas cada una 1 lata de bacalao (6 onzas)...
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