Saltar contenido
Hasta -67% en suplementos - compra →

Ensalada verde-roja

Ensalada verde-roja

Ingredientes: 

  • 1 taza de hojas verdes mixtas (espinacas, lechugas, rúcula, kale o la que prefieras) 
  • 1/2 taza de tomates miniatura tipo cherry 

 

Aderezo de cilantro 

Ingredientes: 

  • ½ taza de yogur griego 
  • 1 manojo de cilantro 
  • 2 cucharadas de zumo de limón fresco 
  • 1/3 taza de aceite de oliva 
  • 1 cucharada de miel 
  • 1 cucharada de vinagre de pera 
  • 1 cucharadita de cebolletas picadas 
  • 1 cucharadita de ajo picado 
  • Sal y Pimienta al gusto 

Preparación: 

Para el aderezo, mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta que queden como una crema. Sirve 4 cucharadas de esta mezcla sobre la ensalada verde y los tomates. Guarda el resto en el refrigerador. Mezcla bien y disfruta.  

Regresar al blog
Ofertas por tiempo limitado...
{"statementLink":"","footerHtml":"","hideMobile":false,"hideTrigger":false,"disableBgProcess":false,"language":"es","position":"left","leadColor":"#ed600c","triggerColor":"#ed600c","triggerRadius":"50%","triggerPositionX":"left","triggerPositionY":"bottom","triggerIcon":"people","triggerSize":"small","triggerOffsetX":25,"triggerOffsetY":25,"mobile":{"triggerSize":"small","triggerPositionX":"left","triggerPositionY":"bottom","triggerOffsetX":25,"triggerOffsetY":25,"triggerRadius":"50%"}}
true