Quesadillas con espinacas
Ingredientes:
- 2 tortillas de maíz
- 1 rebanada de queso suizo
- Un puñado de espinacas nuevas (baby)
- Una pizca de ajo en polvo
Preparación:
En una sartén mediana, calienta las tortillas de maíz. Coloca media rebanada de queso suizo en cada tortilla caliente para que se derrita. Luego, agrega las espinacas. Espolvorea todo con ajo y junta las mitades. ¿Qué tal?
Ingredientes: 1 cucharadita de semillas de chía 2 cucharadas de leche de almendras o de avena 1 cucharadita de extracto...
Ingredientes: 4 onzas de salmón salvaje 1 taza de flores de coliflor 1 taza de champiñones cortados 1 camote o...
Proteínas 6 onzas de salmón 2 pechugas de pollo de 6 onzas cada una 1 lata de bacalao (6 onzas)...
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