Tostada con crema de huevo
Ingredientes:
- 1 huevo hervido
- 1 cucharada de mayonesa de aguacate
- 1 cucharada de salsa de pepinillos u otro vegetal encurtido (relish)
- Sal y pimienta al gusto
- 1 tostada integral multigrano
Preparación:
Deja enfriar el huevo hervido y quítale la cáscara. Aplástalo con un tenedor o ponlo en un procesador con mayonesa, la salsa, sal y pimienta. Pon la crema que obtienes sobre la tostada. ¡Rápido y delicioso!
Ingredientes: 1 cucharadita de semillas de chía 2 cucharadas de leche de almendras o de avena 1 cucharadita de extracto...
Ingredientes: 4 onzas de salmón salvaje 1 taza de flores de coliflor 1 taza de champiñones cortados 1 camote o...
Proteínas 6 onzas de salmón 2 pechugas de pollo de 6 onzas cada una 1 lata de bacalao (6 onzas)...
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