Los batidos pueden ser los mejores aliados durante un tratamiento de pérdida de peso, ya que te ayudan a cubrir las necesidades de proteína de manera rápida, fácil y deliciosa. Si eliges la proteína adecuada puedes mezclarlo con tus frutas favoritas, con leche vegetal o agua fría y variar de sabor las veces que lo desees. Pero si quieres llevar ese batido a otro nivel, para convertirlo en una bomba de nutrición, une la proteína de suero de leche Santo Remedio con ingredientes funcionales como las setas y los termogénicos de Super Café, las remolachas de Circulación Plus o la fibra de Colon Plus, entre otros, y convierte ese smoothie en una merienda poderosamente nutritiva para tu cuerpo e ideal para este verano.
- Por lo general, se recomienda consumir dos gramos de proteína por cada kilo o el equivalente a 1 gramo por cada libra de peso corporal al día. Si realizamos ejercicio debemos aumentar la cantidad para reparar los músculos.
- Un detalle importante: cuando consumimos batidos de proteína se recomienda dejar de beber alcohol, para no darle demasiado trabajo a nuestro hígado que se encarga de asimilar tanto el alcohol como la proteína.
- También es importante aumentar el consumo de agua y de alimentos ricos en esta para apoyar el trabajo de los riñones, que deben liberar el exceso de toxinas y desechos de las proteínas.
- Escoger el polvo de proteína adecuado es otro aspecto a tener en cuenta. La de suero de leche es una de las proteínas más completas y de mejor absorción, ya que contiene la mayoría de los aminoácidos necesarios que nuestro cuerpo requiere para funcionar. Además de ayudar a reparar los músculos, aumenta la sensación de saciedad, ayudándonos a controlar el apetito, y hay estudios que muestran que también apoya nuestra capacidad inmunológica.
Ahora sí, mira estas sugerencias, usando los productos Santo Remedio que elevarán tu nutrición y bienestar, apoyando la circulación y presión arterial, un corazón más saludable, la energía y la quema de calorías, la digestión y la eliminación de los desechos, así como la relajación y un sistema nervioso más estable. ¿Te animas a probarlos?
Super smoothie mañanas poderosas
Ingredientes:
- 1 cucharada (scoop) de proteína de suero de leche Santo Remedio, sabor a vainilla
- 1 cucharada (scoop) de Super Café
- 6-8 onzas de leche de almendras o de coco
- Hielo a gusto
Preparación:
Procesa todos los ingredientes y bébelo de inmediato.
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Super smoothie corazón saludable
Ingredientes:
- 1 cucharada (scoop) de proteína de suero de leche Santo Remedio, sabor a vainilla
- 1 cucharada (scoop) de Circulación Plus
- 6-8 onzas de agua, leche de almendras o de coco
- Hielo a gusto
Preparación:
Procesa todos los ingredientes y bébelo de inmediato.
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Super smoothie relax & enjoy
Ingredientes:
- 1 cucharada (scoop) de proteína de suero de leche Santo Remedio, sabor a vainilla
- 1 cucharada (scoop) de Will Pow(d)er
- 6-8 Onzas de agua, leche de almendras o de coco
- Hielo a gusto
Preparación:
Procesa todos los ingredientes y bébelo de inmediato.
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Super smoothie choco-saludable
Ingredientes:
- 1 cucharada (scoop) de proteína de suero de leche Santo Remedio, sabor a vainilla
- 1 aguacate Hass pequeño
- 1 cucharadita de cacao
- 6-8 onzas de agua o leche de almendras o coco
- Hielo a gusto
- Chispas de cacao para decorar (opcional)
Preparación:
Procesa todos los ingredientes y disfruta tu batido de inmediato.
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Super smoothie piña colada plus
Ingredientes:
- 1 cucharada (scoop) de proteína de suero de leche Santo Remedio, sabor a vainilla
- 1 cucharada (scoop) de Colon Plus, sabor a piña
- 6-8 Onzas de leche de coco
- Hielo a gusto
- 1 hoja de menta para decorar (opcional)
Preparación:
Procesa todos los ingredientes y bébelo de inmediato.
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Super smoothie verde pasión
Ingredientes:
- 1 cucharada (scoop) de proteína de suero de leche Santo Remedio, sabor a vainilla
- 1 cucharada de Digestión Plus
- 1 taza de espinacas
- 6-8 Onzas de agua, leche de almendras o de coco
- Trocitos de aloe vera congelados (opcional)
- Hielo a gusto
Preparación:
Procesa todos los ingredientes y bébelo de inmediato.
Tu equipo Santo Remedio
