Por eso:
- Tenemos altos índices de enfermedades cardiacas y derrames (y son nuestra principal causa de muerte)
- Al menos un 45% de nuestra población sufre de problemas de colesterol alto
- 60% de nuestra comunidad recibe tratamiento por presión arterial alta
- Tenemos 1,7 veces más de posibilidades de ser diagnosticados con diabetes
La realidad es que:
- Dormimos poco y tenemos sueño de mala calidad
- Nos falta actividad física
- Comemos mal
- Solemos sumar algunos excesos como: cigarrillo, alcohol, azúcar, frituras, etc.
Por eso, queremos celebrar contigo nuestras raíces durante el Mes de la HERENCIA HISPANA, pero de la mejor manera posible: tomando el “toro de tu salud”, ¡por los cuernos! Queremos que disfrutes de tus tradiciones, de lo que te gusta y de aquello que te hace sentir orgulloso, pero con pequeños cambios que, te aseguramos, no serán un gran sacrificio. Sin embargo, van a marcar un mejor futuro para ti, para tu familia y para nuestra comunidad.
¿Cuál es tu parte en esto? ¿Qué debes hacer?
Es muy sencillo… Tú pones la acción y SANTO REMEDIO te brinda todo el apoyo para lograrlo. ¡Estamos JUNTOS en este reto!Son 5 semanas para mejorar tu salud general con pequeñas modificaciones a tu rutina que te iremos contando al inicio de cada una y que sin lugar a dudas, te ayudarán a lograr más calidad de vida.
Participa y cuéntanos tu experiencia. ¿Qué sientes? ¿Cómo te va con los cambios? ¿Se te hace fácil realizarlos? ¿Los estás haciendo en pareja? ¿A solas? ¿Con alguna amiga? Nos interesa tu bienestar y queremos saber cómo seguir ayudándote a mejorar.
¿Estás listo para el primer reto?
¡Aquí vamos!