Ensalada de col, tomate y pepino
Ingredientes:
1 taza de col rizada picada
1 aguacate pequeño molido (guacamole)
3 cucharadas de jugo de limón
1 tomate picado
1 pepino cortado en rodajas
1 cápsula de arroz de levadura roja SR (ábrela y usa su contenido)
Sal y pimienta negra a gusto
Preparación:
En un tazón grande, agrega la col rizada, el puré de aguacate y mezcla muy bien hasta que la col rizada se cubra de aguacate. Salpica el jugo de limón, el arroz de levadura roja y las verduras. ¡Mezcla bien y lista para disfrutar!Ingredientes: 6 onzas de lomo de cerdo2 cucharadas de aceite de oliva1 cucharadita de pimentón en polvo (paprika)1 cucharadita de...
Ingredientes: 6 onzas de tofu (o reemplazar por pollo)4 tazas de espinacas frescas¾ taza de arándanos1 melocotón o durazno cortado...
Ingredientes: 1 taza de pimientos rojos, cortados en rodajas1 taza de uvas rojas Preparación: Mézclalos en un bol y...
Únete a la familia Santo Remedio
Suscríbete para recibir obsequios de productos, descuentos y consejos del Dr. Juan