Ensalada de pollo con ensalada de col
Ingredientes:
6 onzas de pechuga de pollo cocida y desmenuzada1 bolsa de ensalada de col con brócoli
1 manzana mediana cortada en cubitos
1 cucharada de pasas
1 cucharada de semillas de girasol
1 taza de yogurt griego natural
Preparación:
Combina la ensalada de brócoli, el pollo, la manzana y las pasas en un tazón grande. Vierte el yogurt encima y las semillas de girasol. ¡Listo!Ingredientes: 6 onzas de lomo de cerdo2 cucharadas de aceite de oliva1 cucharadita de pimentón en polvo (paprika)1 cucharadita de...
Ingredientes: 6 onzas de tofu (o reemplazar por pollo)4 tazas de espinacas frescas¾ taza de arándanos1 melocotón o durazno cortado...
Ingredientes: 1 taza de pimientos rojos, cortados en rodajas1 taza de uvas rojas Preparación: Mézclalos en un bol y...
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