Bocadillo de hummus y vegetales

5 de diciembre de 2020

Ingredientes:

½ taza de hummus
½ taza de tomates tipo cereza
½ taza de apio picado en cubitos o en varitas

Preparación:

Unta las varitas de apio y los tomates en el hummus. O bien, mezcla todo. ¡Es sencillo y lleno de nutrientes!

2 Merienda Recetas

Pudín SR de chía con sabor a vainilla

Ingredientes: 1 medida de proteína Santo Remedio sabor a vainilla ¾ taza de leche de almendras 3 cucharadas de semillas...

mié, ene 06, 2021

4 Cena Recetas

Salmón con calabaza y rodajas de almendras

Ingredientes: 6 onzas de salmón 1 limón cortado en rodajas finas 3 hojitas de romero fresco o 1/2 cucharadita de romero seco 1 cucharadita de aceite de oliva ½ cebolla morada en rodajas ¼ de una calabaza, pelada, sin semillas...

lun, dic 28, 2020

3 Almuerzo Recetas

Pollo a la plancha con pera

Ingredientes: 6 onzas de pechuga de pollo 2 dientes de ajo picados 5 tazas de hojas de lechuga verde 1 pera cortada en rodajas ¼ taza de cebolla morada cortada en rodajas ...

lun, dic 28, 2020