Burritos de lechuga rellena de atún y guacamole
Ingredientes:
- 1 lata de atún
- ½ aguacate
- Zumo de ½ limón verde o lima
- ½ cucharadita de comino
- ¼ de cucharadita de ajo en polvo
- ½ chalota o cebolla escalonia (shallot) picada finamente
- 2 cucharadas de cilantro picado finamente
- ½ jalapeño sin semillas
- ½ taza de tomates tipo cereza
- 1 taza de hojas de espinaca
- 2 hojas grandes de lechuga romana (para envolver)
- Sal y pimienta a gusto
Preparación:
En un contenedor mediano agrega el atún junto al aguacate y muélelos. Agrega el jugo de lima, comino, ajo, jalapeño, chalota, cilantro, tomates y mezcla bien. Agrega sal y pimienta. Pon sobre una superficie las hojas de lechuga separadas. Encima de estas, pon una capa de espinacas y la mitad de la mezcla en cada una. Dobla las hojas como un burrito.
Ingredientes: 1 medida de proteína Santo Remedio sabor a vainilla ¾ taza de leche de almendras 3 cucharadas de semillas...
Ingredientes: 6 onzas de salmón 1 limón cortado en rodajas finas 3 hojitas de romero fresco o 1/2 cucharadita de romero seco 1 cucharadita de aceite de oliva ½ cebolla morada en rodajas ¼ de una calabaza, pelada, sin semillas...
Ingredientes: 6 onzas de pechuga de pollo 2 dientes de ajo picados 5 tazas de hojas de lechuga verde 1 pera cortada en rodajas ¼ taza de cebolla morada cortada en rodajas ...
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