Ensalada de calabacín, zanahoria y calabaza
Ingredientes:
- ½ taza de calabacín o zucchini en trozos
- ½ taza de zanahorias ralladas
- ½ taza de calabaza en trozos
- 1 taza de rúcula
- 1 cucharada de aceitunas verdes (olive grapes)
- 1 cucharada de semillas de girasol
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharada de vinagre balsámico
- Sal y pimienta a gusto
Preparación:
En un tazón mezcla todos los ingredientes. Sazona con vinagre balsámico, aceite de oliva, sal y pimienta. ¡Rápido, fácil y sabroso!
Ingredientes: 1 medida de proteína Santo Remedio sabor a vainilla ¾ taza de leche de almendras 3 cucharadas de semillas...
Ingredientes: 6 onzas de salmón 1 limón cortado en rodajas finas 3 hojitas de romero fresco o 1/2 cucharadita de romero seco 1 cucharadita de aceite de oliva ½ cebolla morada en rodajas ¼ de una calabaza, pelada, sin semillas...
Ingredientes: 6 onzas de pechuga de pollo 2 dientes de ajo picados 5 tazas de hojas de lechuga verde 1 pera cortada en rodajas ¼ taza de cebolla morada cortada en rodajas ...
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