Parfait de vainilla y arándanos

Ingredientes:

  • ½ taza de yogurt de vainilla
  • ½ taza de arándanos
  • 2 cucharadas de avena
  • 1 cucharadita de semillas de chía
  • 1/2 cucharadita de miel
  • 1 pizca de canela en polvo

Preparación:

En un vaso, pon una capa de yogurt, otra de avena y de arándanos. Agrega otra capa igual hasta terminar esos ingredientes. Espolvorea encima con las semillas de chía, la canela el polvo y la miel. ¡Y regálate este momento de dulzura!