Pollo y brócoli
Ingredientes:
- 6 onzas de pechuga de pollo
- 1 cebolla morada cortada en rodajas
- 2 cucharaditas de aceite de oliva
- 2 tazas de brócoli
Preparación:
Calienta el aceite de oliva con la cebolla en un sartén a fuego medio. Sazona el pollo con sal y pimienta. Agrégalo a la sartén y cocínalo aproximadamente por 10 minutos, hasta que se dore por cada lado. Sírvelo con brócoli al vapor. ¡Ser saludable es también delicioso!
Ingredientes: 1 medida de proteína Santo Remedio sabor a vainilla ¾ taza de leche de almendras 3 cucharadas de semillas...
Ingredientes: 6 onzas de salmón 1 limón cortado en rodajas finas 3 hojitas de romero fresco o 1/2 cucharadita de romero seco 1 cucharadita de aceite de oliva ½ cebolla morada en rodajas ¼ de una calabaza, pelada, sin semillas...
Ingredientes: 6 onzas de pechuga de pollo 2 dientes de ajo picados 5 tazas de hojas de lechuga verde 1 pera cortada en rodajas ¼ taza de cebolla morada cortada en rodajas ...
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