Puré de coliflor con salmón y espárragos
Ingredientes:
- 6 onzas de salmón
- 10 espárragos
- 1 cucharada de aceitunas sin semillas
- 1 cucharada de eneldo seco o fresco
- 1 cucharada de perejil picado
- ½ limón
- 1 taza de puré de coliflor
- 1 cápsula de ashwagandha (ábrela y usa su contenido)
- Sal y pimienta a gusto
Preparación:
Calienta el aceite en un sartén a fuego medio alto. Agrega el salmón y los espárragos, con sal y pimienta. Cocínalos hasta que estén suaves.
Pon el puré de coliflor en un tazón. Agrégale las aceitunas, ashwagandha, perejil, sal y pimienta. Sirve el puré con el salmón y los espárragos. Espolvorea con eneldo. ¡A cenar!
Ingredientes: 1 medida de proteína Santo Remedio sabor a vainilla ¾ taza de leche de almendras 3 cucharadas de semillas...
Ingredientes: 6 onzas de salmón 1 limón cortado en rodajas finas 3 hojitas de romero fresco o 1/2 cucharadita de romero seco 1 cucharadita de aceite de oliva ½ cebolla morada en rodajas ¼ de una calabaza, pelada, sin semillas...
Ingredientes: 6 onzas de pechuga de pollo 2 dientes de ajo picados 5 tazas de hojas de lechuga verde 1 pera cortada en rodajas ¼ taza de cebolla morada cortada en rodajas ...
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