Tostada integral con arándanos y menta
- 1 tostada integral o pan de linaza Ezekiel
- 1 cucharadita de mantequilla de almendras
- 12 arándanos
- 2 hojas de menta picadas finamente
- 1 cucharada de miel
-
½ cucharadita de semillas de chía
Preparación:
Pon una capa de mantequilla de almendras sobre la tostada. Agrega encima los arándanos y sobre estos, extiende las hojas de menta picadas. Rocía con la miel y espolvorea con las semillas de chía. ¡Una delicia!
Ingredientes: 1 medida de proteína Santo Remedio sabor a vainilla ¾ taza de leche de almendras 3 cucharadas de semillas...
Ingredientes: 6 onzas de salmón 1 limón cortado en rodajas finas 3 hojitas de romero fresco o 1/2 cucharadita de romero seco 1 cucharadita de aceite de oliva ½ cebolla morada en rodajas ¼ de una calabaza, pelada, sin semillas...
Ingredientes: 6 onzas de pechuga de pollo 2 dientes de ajo picados 5 tazas de hojas de lechuga verde 1 pera cortada en rodajas ¼ taza de cebolla morada cortada en rodajas ...
Únete a la familia Santo Remedio
Suscríbete para recibir obsequios de productos, descuentos y consejos del Dr. Juan