Ensalada de Palmitos con Atún
Ingredientes:
- 1 lata de atún
- ½ libra de palmitos
- ½ aguacate
- 1 taza de rúcula cortada
- ½ taza de tomates tipo cereza cortados por la mitad
- 1 diente de ajo rallado
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de pimienta
- 1 cucharada de vinagre balsámico
Preparación:
Mezcla los palmitos, la rúcula, los tomates, el ajo y el atún. Añade el zumo de limón y el aguacate. Sazona con sal, pimienta y vinagre balsámico. ¡Comer saludable es fácil!
Ingredientes: 3 onzas de filetes de salmón con piel 3 tazas de nueces 6 cucharadas de crutones 6 cucharadas de...
Ingredientes: 1 tortilla de espinaca o integral Hummus o crema de garbanzos ¼ taza lechuga u hojas de espinaca 2...
Únete a la familia Santo Remedio
Suscríbete para recibir obsequios de productos, descuentos y consejos del Dr. Juan