Tarta de Pasta y Atún

Ingredientes: 

• 1 paquete de espagueti de vegetales o integral 
• 2 latas de atún en aceite 
• 1 taza de yogurt griego sin sabor 
• 1 taza de champiñones cocidos 
• 3 cucharadas de aceite de oliva 
• 1 taza de maíz enlatado  
• ½ taza de queso parmesano rallado 
• 1 cucharada de salsa inglesa (worcestershire) 
• ½ taza de vino blanco seco 

Preparación: 

Cocina y escurre el espagueti. Mezcla el atún, yogurt, champiñones, vino y la salsa inglesa. Pon todo en un contenedor.  Sofríe el maíz en aceite de oliva y queso rallado. Agrega los espaguetis con la mezcla y pon todo al horno 350 °F hasta que se dore. ¡Qué cena!