Diezmo | Semana 1 | Día 5
Haz cada ejercicio durante 1 minuto. Repite la rutina 2 veces.
1. Rotación de los brazos - hacia adelante y hacia atrás
2. Estocada en reversa con brazos elevados
3. Saltos de tijera
4. Giro de codo a rodilla
5. Estiramiento de la parte superior del cuerpo
Haz cada ejercicio durante 1 minuto. Repite la rutina 2 veces. 1. Rotación de los brazos - hacia adelante y...
Haz cada ejercicio durante 1 minuto. Repite la rutina 2 veces. 1. Rotación de los brazos - hacia adelante y...
Haz cada ejercicio durante 1 minuto. Repite la rutina 2 veces. 1. Extensión de brazos – de lado a lado...
Únete a la familia Santo Remedio
Suscríbete para recibir obsequios de productos, descuentos y consejos del Dr. Juan