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Ejercicios del día

Diezmo | Semana 1 | Día 1

Haz cada ejercicio durante 1 minuto. Repite la rutina 2 veces.

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Diezmo | Semana 1 | Día 2

Haz cada ejercicio durante 1 minuto. Repite la rutina 2 veces. 1. Rotación...

Diezmo | Semana 1 | Día 3

Haz cada ejercicio durante 1 minuto. Repite la rutina 2 veces. 1. Extensión...

Diezmo | Semana 1 | Día 4

Haz cada ejercicio durante 1 minuto. Repite la rutina 2 veces. 1. Respiración...

Diezmo | Semana 1 | Día 5

Haz cada ejercicio durante 1 minuto. Repite la rutina 2 veces. 1. Rotación...
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