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Diezmo | Semana 4 | Día 6

Diezmo | Semana 4 | Día 6

Haz cada ejercicio durante 1 minuto, 2 veces

1. Estiramiento de cuádriceps

2. Elevación de piernas – de lado a lado

3. Saltos de tijera

4. Sentadillas

5. Estiramiento de pantorrillas – usando la pared 

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