Diezmo | Semana 4 | Día 3

Haz cada ejercicio durante 1 minuto, 2 veces

1. Estiramiento de glúteos y piernas en el piso

2. Pies rápidos

3. Estocadas al caminar

4. Lagartijas de brazos apoyados en la pared

5. Estiramiento de pantorrillas – usando la pared