Aquí es donde continua tu transformación.
1. Plan Diario
Saber qué y cuánto comer es mucho más sencillo a partir de ahora. Aprende el método y libérate de dietas imposibles de llevar y cálculos de calorías. Todo, según tu estilo de vida y gustos.
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Saber qué y cuánto comer es mucho más sencillo a partir de ahora. Aprende el método y libérate de dietas imposibles de llevar y cálculos de calorías. Todo, según tu estilo de vida y gustos.
2. Productos
¡Alégrate! La ayuda que necesitas para avanzar hacia el éxito de tu meta está aquí. Las mejores fórmulas para apoyar tu nutrición y cada requerimiento en la pérdida de peso.
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¡Alégrate! La ayuda que necesitas para avanzar hacia el éxito de tu meta está aquí. Las mejores fórmulas para apoyar tu nutrición y cada requerimiento en la pérdida de peso.
3. Recetas
Limpieza no significa morir de hambre. Compartimos contigo un set de recetas, preparadas por nuestra nutricionista y un equipo de especialistas para que aprendas cómo comer delicioso y saludable, mientras limpias tu cuerpo. ¡Disfrútalas!
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Limpieza no significa morir de hambre. Compartimos contigo un set de recetas, preparadas por nuestra nutricionista y un equipo de especialistas para que aprendas cómo comer delicioso y saludable, mientras limpias tu cuerpo. ¡Disfrútalas!
Tu plan diario.
Así es como se verá tu agenda de comidas diaria. ¡Puedes organizar tus
batidos, comidas y meriendas a lo largo de tu día de la manera que mejor se
adapte a ti y a tu horario!
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1 Batido
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2 Comidas
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2 Meriendas
- Descarga el plan diario
Para mejores resultados, sigue esta rutina.
MAÑANA
TARDE
Aquí tienes una ayuda extra para que sepas lo que SÍ y NO se puede en esta fase.
Dí SI.
Seguir los 9 principios de Entalla Lifestyle.
10-15 mil pasos al día.
7-8 horas de sueño por noche.
Entalla vegana o suplemento de proteína de suero
Café, té, infusión de hierbas y matcha.
Manténte hidratado bebiendo tu peso dividido a la mitad en onzas de agua todos los días.
Dí NO.
No hay restricciones con Entalla Lifestyle. Todos los alimentos se consumen con moderación y las porciones respectivas en función de su valor nutritivo.