Desayuno

Bol vegetariano con salmón ahumado

Waffles con bayas y nueces

Tazón cremoso y crujiente de yogur y fresas
Almuerzo

Ensalada de salmón y aguacate

Ensalada de farro con camarones y verduras

Pollo salteado con piña y anacardos
Merienda

Salteado de verduras con quinua y hierbas

Verduras con hummus

Tostada de centeno con mantequilla de maní, miel y melón
Cena

Mahi-mahi con puré de coliflor

Pollo en salsa mediterránea de yogur griego con bulgur

Pasta integral con bacalao
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