Desayuno
Bol vegetariano con salmón ahumado
Waffles con bayas y nueces
Tazón cremoso y crujiente de yogur y fresas
Almuerzo
Ensalada de salmón y aguacate
Ensalada de farro con camarones y verduras
Pollo salteado con piña y anacardos
Merienda
Salteado de verduras con quinua y hierbas
Verduras con hummus
Tostada de centeno con mantequilla de maní, miel y melón
Cena
Mahi-mahi con puré de coliflor
Pollo en salsa mediterránea de yogur griego con bulgur
Pasta integral con bacalao
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