Diezmo | Semana 3 | Día 3

Haz cada ejercicio durante 1 minuto, 2 veces

1. Estiramiento de espalda baja y caderas 

2. Patadas de rodilla- Trabajo de glúteos

3. Elevación de cadera y abdominales

4. Saltar alzando las piernas

5. Estiramiento de la parte superior del cuerpo