Ejercicios del día
Diezmo | Semana 2 | Día 3
Haz cada ejercicio durante 1 minuto, 2 veces 1. Brazos de tijeras 2....
Diezmo | Semana 2 | Día 5
Haz cada ejercicio durante 1 minuto, 2 veces 1. Rotación de los brazos - hacia adelante...
Diezmo | Semana 2 | Día 6
Haz cada ejercicio durante 1 minuto, 2 veces 1. Extensión de brazos – de lado a...
Diezmo | Semana 2 | Día 7
Haz cada ejercicio durante 1 minuto, 2 veces 1. Respiración profunda - Inhala levantando los brazos...
Diezmo | Semana 3 | Día 1
Haz cada ejercicio durante 1 minuto, 2 veces 1. Estiramiento de la parte superior del cuerpo ...
