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Ejercicios del día

Diezmo | Semana 1 | Día 6

Diezmo | Semana 1 | Día 6

Haz cada ejercicio durante 1 minuto. Repite la rutina 2 veces.  1. Elevación...
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Diezmo | Semana 1 | Día 7

Diezmo | Semana 1 | Día 7

Haz cada ejercicio durante 1 minuto. Repite la rutina 2 veces.  ...
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Diezmo | Semana 2 | Día 1

Diezmo | Semana 2 | Día 1

Haz cada ejercicio durante 1 minuto. Repite la rutina 2 veces. 1. Rotación...
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Diezmo | Semana 2 | Día 2

Diezmo | Semana 2 | Día 2

Haz cada ejercicio durante 1 minuto. Repite la rutina 2 veces. 1. Elevación...
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Diezmo | Semana 2 | Día 4

Diezmo | Semana 2 | Día 4

Haz cada ejercicio durante 1 minuto, 2 veces 1. Estiramiento de la parte superior...
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