Ejercicios del día
Diezmo | Semana 3 | Día 7
Haz cada ejercicio durante 1 minuto, 2 veces 1. Respiración profunda - Inhala levantando los brazos...
Diezmo | Semana 4 | Día 1
Haz cada ejercicio durante 1 minuto, dos veces 1.Rotación de los brazos - hacia adelante...
Diezmo | Semana 4 | Día 2
Haz cada ejercicio durante 1 minuto, 2 veces 1. Estiramiento de pantorrillas – usando la pared ...
Diezmo | Semana 4 | Día 3
Haz cada ejercicio durante 1 minuto, 2 veces 1. Estiramiento de glúteos y piernas en el...
Diezmo | Semana 4 | Día 4
Haz cada ejercicio durante 1 minuto, 2 veces 1. Respiración profunda - Inhala levantando los brazos...
