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Ejercicios del día April

Diezmo | Semana 3 | Día 7

Diezmo | Semana 3 | Día 7

Haz cada ejercicio durante 1 minuto, 2 veces 1. Respiración profunda - Inhala levantando...
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Diezmo | Semana 4 | Día 1

Diezmo | Semana 4 | Día 1

Haz cada ejercicio durante 1 minuto, dos veces 1.Rotación de los brazos -...
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Diezmo | Semana 4 | Día 2

Diezmo | Semana 4 | Día 2

Haz cada ejercicio durante 1 minuto, 2 veces 1. Estiramiento de pantorrillas – usando...
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Diezmo | Semana 4 | Día 3

Diezmo | Semana 4 | Día 3

Haz cada ejercicio durante 1 minuto, 2 veces 1. Estiramiento de glúteos y piernas...
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Diezmo | Semana 4 | Día 4

Diezmo | Semana 4 | Día 4

Haz cada ejercicio durante 1 minuto, 2 veces 1. Respiración profunda - Inhala levantando...
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